こんにちは、たくやです!!
みなさんは、
日々の生活において
気になることは
たくさんありますよね。
今回は
その気になってしまう体質について
お話をしたいと思います。
実はあなたも持っているかもしれない
HSPという体質について
解説していきます。
今回の内容を
読んでいただくことで
あなた自身の他の人とは違う
体質を知ることができ
その体質とどう付き合っていくか
知ることができます。
実は今回紹介する
HSPという体質は
少々厄介な体質でもあるので
一人ではどうにもならず
この体質だけでうつ病を
発症してしまう方もいます。
もしかしたら経験のある方が
見ているかもしれません。
ですが、そんな体質も長所として
生かすことができて
過敏性腸症候群の改善の助けにも
できるようになり
過敏性腸症候群とHSPという体質を
持っていて良かったと
思う日がそのうち来ます。
逆に
このことを知らなければ
あなたの体質をしっかりと理解するのに
時間をかけすぎてしまい
せっかくの人生の
楽しさに幅を狭めてしまうことに
なるでしょう。
過敏性腸症候群を克服した後は
私はやれることの幅が
かなり大きくなりました。
私もこの
HSPという体質を持っています。
ですが今の私はこの体質を
持っていてよかったと
心から誇っています。
では
その体質とはどういうものなのか？
解説していきます。
HSPという体質は
「繊細さん」と呼ばれています。
視覚、聴覚、嗅覚など
あらゆる感覚が他の方より
鋭い部分があり
過剰に情報を受け取りやすい
体質のことを言います。
例えばですが、
他の方が怒られていることを
自分が怒られているように感じたり
集団で話をすると
集中して聞けず話の内容が
入ってきづらい
蛍光灯が良く使われている場所が
苦手で居心地が良くない
色々とありますが、
人以上に情報を受け取り
不安や恐怖を感じやすく
その結果、
非常に疲れやすいという体質です。
その反面、
メリットを大きく持っています。
感覚が鋭いため、
相手の感情を読み取り
行動を先読み出来たり
情報を常に多く受け取っているので
分析する力があります。
そしてその中には
第六感を持っている方も
いらっしゃいます。
いわゆる勘が良く
なんとなく行かないほうがいい
嫌な予感がするなど
感じたりすることが
あるのもこの体質の
特徴であったりします。
そしてこの体質を持つ方は優しく、
周りの方も良い人柄の方が
多く集まりやすいです。
この体質には
過敏性腸症候群をより
悪化させてしまう
不安や悩みを強くしてしまう
といった部分もありますが
それを上回るほどの
力があなたにはあります。
それをまだ上手く
使えていないだけです。
仕事環境
居住環境
生活環境
いずれもあなたが
居心地が良いと感じる
ベストにしたとき
過敏性腸症候群の悩みは
些細なこととなり
気付くと
あなたそのことを自体を
忘れていることでしょう。
あなたにもこんな体質ありませんか？
神経質だと思う方の
ほとんどはこの体質を
持っていたりすることが多いです。
そんな体質になんて負けずに
その体質を最大限生かして
人生を楽しく生きていきましょう。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました。
コメント