こんにちは、たくやです!!
今回は
SIBOという病気
に関することです。
過敏性腸症候群の方は
腸内環境が荒れていることが
多いのですが、
この腸内環境が荒れている状態が
SIBOという病気も
併発している可能性があることを
知っていましたか？
知らなくて当然のご病気です。
過敏性腸症候群になってから
腸内環境が荒れると
気付いたら発症している
病気です。
SIBOという病気についてを
解説をしていきます。
こちらのSIBOという
病気は正式名称を
小腸内細菌異常増殖症
と言います。
今回の内容を
しっかりと読み込めば
より過敏性腸症候群に
詳しくなり
ここから改善の糸口を
見つけやすくなります。
もしかしたらのお話ですが
どちらも発症していて
SIBOのほうが重い症状の場合は
SIBOを改善したことで
過敏性腸症候群が改善することも
可能性としてはあります。
この病気は
過敏性腸症候群に
隠れていることもあり
今回のことを知れば
改善するかもしれません。
逆に
今回の内容を
読まなかった場合には
SIBOという
病気が隠れていながら
過敏性腸症候群の改善を行い
過敏性腸症候群が治らない
でも出来ることはやったけど
治らないのはどうして？
となってしまい
結局のところ原因は
分からず
ここで改善は手詰まりとなります。
原因が
目の前にあったかもしれないのに
治せなかったということには
なってほしくないのです。
ですので
今回の内容を
しっかりと読み込んで
SIBO知ってから
過敏性腸症候群へ挑みましょう。
それではSIBOについて
お話をしていくのですが、
過敏性腸症候群にとても似ているので
あれ？きいたことあるような
と感じるかもしれません。
この病気は小腸で細菌が
増えすぎてしまう病気です。
症状としては
腹痛、便秘、下痢
ガスが多く発生
腸内環境が
安定しない病気です。
発症していると
気が付いたら
小腸内の細菌を増やさないよう
工夫をしていく必要があります。
ここで改善に使っていくものですが
紹介したこともある
あの改善方法です。
低FODMAP食を食べて
細菌を増やさないようにします。
ここでSIBOを引き起こしている
原因となっている食事を
探し出します。
見つかった原因食を
控えるようにして
改善を始めていきます。
こう思うと
過敏性腸症候群と
改善方法が似ていますね。
過敏性腸症候群ではなくて
SIBOになっていたかもしれない
という方もいるかもしれませんね。
ちなみになのですが
過敏性腸症候群の方は
SIBOには60～80％の確率で
発症しているそうです。
一度、低FODMAPを試し
症状の経過を見てみると
自分の身体をもっと知れる
かもしれません。
一度、FODMAP食を
やってみる価値は
かなりありそうです。
やってみましょう。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました。
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